Identificar a cor de que a gente mais gosta até que é fácil. Uma das maneiras de fazê-lo é abrir as portas do armário de roupas e perceber o tom predominante. É provável que essa cor apareça com destaque na sua decoração. E descobrir o seu cheiro pessoal, o perfume ideal para você? Isso leva tempo, exercício e experiência. Estender esse e outros aromas para a casa e extrair benefícios físicos e mentais dessa atitude é do que vamos tratar aqui.
A aromaterapia – conhecida por sua aplicação em massagens, banhos e inalações – é um caminho para inserir fragrâncias na casa. Essa ciência é calcada sobretudo no uso dos óleos essenciais, obtidos com a destilação de plantas aromáticas pelo vapor de água.
É bom não confundir aromaterapia com aromacologia, que também se presta à busca do bem-estar. “A aromacologia é o estudo dos aromas no comportamento das pessoas”, esclarece a aromaterapeuta e aromatóloga Sâmia Maluf, da By Samia Aromaterapia. A especialista em perfumes e consultora olfativa Simone Shitrit, autora de dois blogs sobre perfumes (+Q Perfume Blog e +Q Perfume Trends & Blends), completa: “Enquanto a aromaterapia é 100% natural, a aromacologia utiliza matérias-primas naturais e sintéticas”.
Dicas de quem entende do assunto
O que essas especialistas têm a ensinar sobre o cheiro ideal para a sua casa? Simone Shitrit começa pelo gosto e pela personalidade. “Existe uma afinidade com as notas olfativas. Uma pessoa que aprecia perfumes florais intensos, adocicados ou amadeirados densos dificilmente comprará fragrâncias frescas e delicadas para a sua casa”, diz ela. Para Simone, uma mulher romântica irá atrás de florais e notas femininas. Um homem clássico não optará por aromas exóticos.
Simone sugere, de início, explorar cada óleo essencial sozinho e perceber se ele traz o resultado proposto. “Adquirido esse conhecimento, tente novas combinações”, afirma. Muitos livros, segundo ela, propõem-se a ensinar combinações já testadas. “Comece com esses para depois se aventurar em suas próprias misturas.”
Sâmia Maluf olha para a casa com olhar de quem busca saúde. “Uma pessoa que esteja sofrendo com alergias ou problemas respiratórios precisa combater o mofo nos ambientes. Para isso, indico óleos herbais: eucalipto, pinho, alecrim. São retirados de folhas – e as folhas são a parte respiratória das plantas. Sugiro ainda a pimenta, que também age na respiração. Tudo combinado com laranja e limão, que evocam a memória olfativa e ativam boas histórias.” Contra os efeitos da gordura na cozinha, Sâmia empunha os óleos cítricos. Para banir fungos e infecções, lança mão do tea tree.
“Como sou árabe e cultivo o bem receber, crio cheiros agradáveis para as visitas. Uso nos ambientes sociais – salas de estar, jantar e TV – a combinação de gerânio, patchuli e limão-taiti. Na minha loja, esse blend é chamado de 24 Exotic”, conta Sâmia. Ela entrega a receita para fazer em casa. Junte dez gotas de gerânio, dez de limão-taiti e cinco de patchuli nos plugs de aromaterapia (aquecedores elétricos de tomada) e obtenha oito horas de boas sensações. Durante o banho, se Sâmia pretende melhorar a respiração, coloca hortelã-pimenta no sabonete líquido, aplica-a na bucha... Na hora de dormir, investe na lavanda: “Relaxa, combate a insônia e traz aconchego”.
Óleos essenciais para incrementar festas e estações são outra aposta. Por exemplo: para um Natal mais gostoso, a dica é usar cheiro de cipreste, que fica perfeito se misturado com um cítrico. “Para ter um inverno bem brasileiro, sugiro os aromas de cravo, canela e tangerina. Lembram festa junina, doce, casa de avó”, diz Sâmia.
Ainda não estão brotando ideias de como perfumar a casa? Saiba que as fragrâncias eternas estão aí para ajudar você. “As mais clássicas são a lavanda, a verbena e as rosas”, diz Simone Shitrit. Com elas, não tem como errar.
Aromas e suas finalidades:
Saúde e Felicidade
- Relaxantes: lavanda, manjerona, laranja, camomila, pau-rosa
- Tônicos: alecrim, limão, cipreste, gerânio, junípero
- Respiratórios: pinho, eucalipto, tea tree, hortelã-pimenta, horteã-do-brasil
- Circulatórios: cipreste, canela, hortelã-pimenta, pimenta negra
- Afrodisíacos: canela, cravo, rosa, jasmim, patchuli, ylang ylang
- Fadiga geral: limão, gerânio, alecrim, tomilho
- Tensão nervosa: manjerona, lavanda, ylang ylang, pau-rosa
- Depressão: alecrim
Fragância no Lar
São inúmeras as maneiras de perfurmar a casa. O jeito mais simples é colocar nos ambientes flores, frutas e especiárias naturais, mas é sabido que, dessa forma, o aroma é percebido mais sutilmente. Há maneiras incisivas de aromatizar territórios: com incensos, perfurmes de ambiente, velas aromáticas, águas de passar, pot-pourris e outros.
Os óleos essenciais se destacam pela versatilidade. " Eles devem ser usados como foram adquiridos. Para diluí-los, necessitam-se de conhecimentos básicos em aromaterapia. Caso contrário, você pode estragá-los" alerta a consultora olfativa Simone Shitrit. A especialista enumera formas de utilizá-los: esquentá-los em aquecedores elétricos (plugs de tomada) ou réchauds, aplicá-los em pot-pourris e, para um efeito terapêutico, pingá-los nos cantinhos do boxe na hora do banho.
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